独り

一人でお酒飲んでもダウナーな酔い方しかできなくなってしまった。それでもよく眠れる(むしろ起きていなきゃいけない時間にも寝てしまう)が、離脱症状が酷く、余計精神に悪いということが、3日前くらいに身に沁みてわかった。うん、薄く作ったカルーアミルクで精神が死んでしまったので、これはダメだと思った。

人と飲むのはいいんだろうな。

これが欧米人と日本人の違いだとか聞いたことがある。

欧米人は嫌なことや疲れを発散させるために友達と集まってワイワイ飲むけど、日本人は嫌なことや疲れを忘れるために一人で飲みたがるって。

日本人の飲み方だと、根本的にストレスが解消できたわけじゃないから、酔いが覚めた時余計にしんどくなるらしい、そしてまた一人で飲む、と…

だから日本人には、アルコール依存症とうつ病を併発する人が多いらしい。

何を言いたいかというと、一人酒を習慣とするのはよくないということ。そして特に今の私には、そういう時間は毒だということ。

明日は人と飲めると良いな。